Haber
08 Haziran 2018 ( 26 izlenme )

Şifa Deposu Hurmanın 5 Faydası

Sofralara bereket katan, protein ve karbonhidrat deposu hurmanın bu faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız.

Ramazan ayının vazgeçilmez besinleri arasında yer alan hurma lezzetli olduğu kadar birçok sağlık probleminin giderilmesine katkıda bulunuyor.

İşte iftar sofralarına bereket katan hurmanın 5 faydası;

B1 ve B2 vitaminleri içeren hurma halsizliğin giderilmesine katkı sağlar.

Günde 2-3 adet hurma yiyerek vücudunuzun magnezyum ihtiyacını karşılayabilirsiniz.

Hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Karaciğer yağlanmasını önlemeye yardımcı olur.

Beyni ve hafızayı destekler. Yaşlanmaya bağlı bazı hastalıklara yakalanma riskini azalttığı da bilinmektedir.

Bunlar da İlginizi Çekebilir